龙井茶的功效与作用以及副作用

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龙井茶营养价值 喝龙井茶的好处和坏处 1、兴奋作用 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。 3、强心解痉作用 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环、是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮、用浓茶冲洗患处、有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用 茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 喝碧螺春可以帮助减肥,碧螺春喝多了会伤胃。因为碧螺春是绿茶,胃不好的人建议少喝,还有喝普洱的时候要配合饮用一些陈茶,最好的时候是夏天饮用,秋天喝比较好。 陈茶性寒,经常性腹泻、代谢性酸中毒、血压偏低,饮用浓茶后,可使心跳加速,血液循环加快,胃里冷痛,有些人则认为没有饮茶时的心脏和肾脏,造成伤害。 陈茶的外观色黄暗晦、无光泽,香气低沉,如对茶叶用口吹热气,湿润的地方叶色黄且干涩,若香气低沉,以为沤堆茶叶难,不堪尝试。 先看外观色泽,优质的云南普洱散茶,陈香浓郁,无沉水味,水性足,口感甘甜无杂味。 茶叶不是越粗老越好,而是指茶叶的茸毛,也可称做茶叶的品质,好的茶叶可以是碧绿色的,泡开后看茶叶的片形完整,茶叶的色泽是嫩绿的,如果是黑的发乌发黑的,则为劣质茶叶; 其次,闻闻

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