氧化剂有助于抵抗老化 茶叶中所含有的茶多酚因自身免疫物质氧化而产生，从而有效地防止了体内的病毒生产。 其实，绿茶的抗癌效果主要源于其中含有的茶多酚。茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解为两类，所以它和放化疗的那一类对抗突变没有直接关系。 说道抗癌，很多人都会想到绿茶，比如龙井，碧螺春这种绿茶是比较好的。 实际上，绿茶中的物质可以起到抑制癌症的作用。 绿茶中的儿茶素物质能够将多种癌细胞转变成正常的细胞。 绿茶中的儿茶素物质对于癌症的抑制是非常有效的，而且还可以直接杀死癌细胞。 而且绿茶中的茶多酚物质还具有预防癌症的效果。 相关的研究表明，茶多酚对于抗癌也有一定的作用。 也正是因为在茶叶中所含的物质能够抑制和杀来病原菌。 所以，想要真正的去保护身体的健康，一定要坚持喝绿茶。 吃桑葚的好处有哪些?吃桑葚的好处有哪些 桑葚的营养价值很高，含有丰富的活性蛋白、维生素B、维生素C、矿物质等，可以提高人体免疫力，促进造血细胞生长，有效的预防贫血。 此外，桑葚还有养血通乳的作用，对于女性贫血症有很大的帮助。 桑椹中铁的含量特别多，锰能刺激人体器官发育，并有防止人骨的伤害。 桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏抑制子宫腺嘌呤核苷引起的白细胞减少症有治疗作用。 养阴生津，润肠通便 桑椹对于津伤口渴、内热消渴及咳喘痰多者尤为适宜，可将其作为滋补食疗之品。 养颜，润肠通便 同时增强抗病能力及皮肤的抗衰老能力，美容养颜，延年益寿。 桑椹能滋阴补血，使人面色红润，使人精力充沛。 补肾健脾，一身轻松 桑椹具有生津止渴，促进消化，帮助肠道内津液的分泌，增强肠胃消化功能的功效，而营养成分丰富多样，黑桑椹则是滋补肾脏的佳品。 黑桑葚酒还富含人体所需的18种氨基酸和多种维生素、18种以及多种有机酸、钙、铜、锌等物质，营养丰富，多食桑椹能显著提高人体免疫力，具有强身健体，乌发美颜，乌发美容
