鲜、浓、醇、滑。不要使用塑料杯、盖杯分享一个完整的、浓缩的乌龙茶，用什么水冲泡？ 对于喝乌龙茶的水友来说，没有一定要求。 未经浸泡的乌龙茶，内质不足，会浸出一些茶叶涩味，不适合饮用。 那么，茶叶用量是否足够呢？ 当然是不要超出饮茶量的百分比了。 乌龙茶的浸泡时间，不同的茶，所占比例不一。 不同的茶，根据自己的喜好来选择。 乌龙茶可以反复冲泡多次。 若要冲泡好乌龙茶，则可以冲泡一下，在茶壶上装上沸水，然后可以倒出来。 但，用开水冲泡的乌龙茶，则需要按照乌龙茶的冲泡方式，来冲泡和冲泡。 相对而言，铁观音、龙井、碧螺春的耐泡程度，可以依照自己的喜好去调制，这样才能喝出乌龙茶独特的滋味。 总的来说，乌龙茶是不可以过量的喝的。 乌龙茶的功效 乌龙茶可以防止蛀牙，因为茶叶中含有儿茶素，这种物质可以提高我们身体的免疫力。乌龙茶中还含有大量的茶多酚，它可以降低血液中的胆固醇，这种物质可以减轻血脂的升高，所以常喝乌龙茶，可以有预防动脉硬化的作用。 乌龙茶的功效 乌龙茶还可以调节血液的黏稠度，改善血液的循环，可以预防很多心脑血管疾病。乌龙茶中的儿茶素对身体有抗氧化的功效，这主要是因为它在发挥加强和软化血管的作用。乌龙茶的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，有效抑制血管的弹性，可以减少动脉内膜的损伤，起到保护血管的作用。 增强免疫力 茶多酚可以提高细胞的免疫力，加强白细胞的吞噬能力，可以很好地提高身体素质，增强抗病的能力。 减肥美容 乌龙茶含有促进分解的脂肪酶，可以分解脂肪，排出脂肪，达到减肥的效果。 抗衰老 乌龙茶中含有的多酚类物质可以减少自由基的生成，以达到抗衰老的作用。乌龙茶的多酚类物质可以消除活性氧，进而促进肌肤的血液循环，使之变得更加完美。另外，乌龙茶还可以降低胆固醇和脂肪的吸收，加快脂肪的燃烧，并且有效防止皮肤的老化。 利尿 乌龙茶可以帮助控制体内的血液中的水分，减少一半
