季风茶叶和碧螺春哪个好?看完这篇文章一定

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能买到好的茶叶! 与普洱茶相比,夏天常喝普洱茶,各类普洱茶能够起到降血脂的作用,而且普洱茶多酚类物质的总称,能够帮助促进脂肪的消化,而且它还含有咖啡碱,能够刺激我们的胃液分泌,从而帮助消化,但是切记不要空腹喝茶,不然容易感到胃不适,如果饭后饮用,对胃肠有刺激作用,容易导致消化不良。普洱茶的禁忌 1、忌空腹喝茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。 3、忌空腹饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 4、忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,影响食欲。 5、忌饮冷茶。温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。 6、忌浓茶。浓茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。 7、忌冲泡时间太久。冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值,而且由于茶叶中的营养物质因氧化而减少。 8、忌饭前饮茶。饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。 9、忌饭后马上饮茶。茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。 10、忌用茶水服药。茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。所以俗话说:“茶叶水解药”。 11、忌饮隔夜茶。因隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌,霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的

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