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乌龙茶分发源于福建,和闽南的乌龙茶都是发酵茶的一种,口感比较清淡,常喝乌龙茶有清热降火、生津止渴、减肥健美、防癌症的功效,乌龙茶和绿茶相比,也有着一定的减肥养颜的功效,乌龙茶和普洱茶差不多,都有着减肥作用,但是并不是所有的人都适合喝,下面就一起来看看喝哪种乌龙茶对减肥效果最好。 喝乌龙茶有什么好处 1.防癌症 2.降血脂 3.防癌 乌龙茶能抑制癌症细胞的发生和生长,乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。 4.降血脂 乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。 乌龙茶的饮用: 一、 乌龙茶的减肥功效 北方人喜欢喝乌龙茶,主要是因为它具有清热解毒,降脂减压的作用。 二、 乌龙茶的瘦身效果比绿茶好,三是减肥效果明显。 三、 乌龙茶的减肥功效 三、 乌龙茶的副作用 四、乌龙茶的副作用 五、 乌龙茶的副作用 五、 乌龙茶的副作用 五、 乌龙茶的副作用: 五、 乌龙茶的副作用: 五、 乌龙茶的副作用: 服用乌龙茶5、乌龙茶是半发酵茶,如果有胃病的最好别喝,或者别喝浓茶。 六、 乌龙茶是轻发酵茶,其独特的加工工艺 造成丰富的茶黄素、茶红素和茶褐素,不但影响乌龙茶的滋味,还难以达到瘦身效果。 所以说想要减肥的话,可以通过乌龙茶来减肥,常喝乌龙茶不仅能够降低血脂、减

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