碧螺春怎么喝效果好?饮茶对身体有益处这是

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这是众所周知的。但并不是所有的人都适合饮茶的,比如饮茶有很多禁忌,如果没有选对,反而可能对身体有害。 茶的四大功效: 花茶类:熏衣草、茉莉花、桂花、玫瑰茄、桂花、茉莉花、马鞭草、洋甘菊、金盏花、玫瑰 洛神花茶:开水泡开,加蜂蜜或糖,每天饭后1小时,喝下 昆仑雪菊茶:清凉降火,补充元气,增强免疫力。 红巧梅茶:春天饮红茶以保护胃肠,红碎茶和普洱方式饮用最佳。 中医学认为,茶与疗程合适,因天气不同而不同,因此喝法也不同。红茶性温,有暖胃的作用;夏天喝绿茶消暑,性平和。而性温的红茶则不行,特别是夏天喝。冬天天气寒冷,因此最适合喝红茶温热的天气。 《本草纲目》载:红茶性温,味苦,入肺、大肠、小肠、膀胱经。有调和脏腑、促进血液循环、助正、美容、消除水肿、降低胆固醇等作用。 按中医的说法一点是可以清热,有预防感冒、降低血脂血压、保护心血管系统、抗动脉粥样硬化等功效。因此,在冬天的时候,喝一杯热红茶就大有裨益。 祁门红茶有什么作用? 适合喝红茶的人群 红茶中富含能消除自由基,有利于延缓衰老、延年益寿。此外,红茶中的儿茶素能降低血液中的胆固醇,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低血液的黏度,保持血液的流动性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。 日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。因为红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。 绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。 晒青绿茶适合冲泡的办法是如果不是冲泡,说明茶叶加工技术还没有到位,对茶汤也是有影响的。 宋代《茶业卷》中就有“茶,出山东蓬莱,皆谓之滇茶”。 用冷水煮沸泡茶,茶叶中的物质能泡

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