碧螺春的新茶时间不同的时间段喝茶保健效果

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是不一样的,因为这个时间段喝茶,会让咖啡碱进入脑部,加速大脑兴奋,引起失眠,所以喜欢喝茶的朋友不妨在饭后半小时或一小时喝茶。不过切忌不要在空腹状态下饮用哦。 2、饮茶不宜太浓,用茶量太多会伤胃,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 3、女性要特别注意,这2类人最好就不要饮茶了,要避免空腹饮茶,还要避免空腹饮茶。 4、特殊时期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 5、孕妇,女性经期要注意补充含铁量较多的食品,茶中的咖啡碱会影响到尿量。另外,由于茶叶中的咖啡碱对妇性神经系统与乳腺环境的形成有密切关系,哺乳期女性可能会出现乳汁不通的现象,喝茶往往会导致通过乳汁的分泌无法得到正常的发育,导致贫血。 1、茶叶中的咖啡碱可能会刺激神经,使人兴奋,从而引起失眠,睡前不要喝茶,晚上最好睡觉的时候不要喝茶。 2、不要喝隔夜茶,否则会导致失眠的。 3、不要用茶水服药,茶中的单宁酸和许多药物发生化学变化,使茶的有效成分失去活性。 4、患有心脏病的人不要喝茶。 5、孕妇不要喝茶,茶中的咖啡碱会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。 6、不要喝新茶,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 7、患有发烧、肾病、肝脏病、高血压的人不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,饮茶过多会加快心跳过快,对胃有刺激性作用,使人难以入睡。 【本文由“金兰中医学社”新媒体原创出品,图源自网络,如有侵权,请联系作者删除。 英德红茶,产自浙江省英德市,是最适合茶叶生长的地方,优质的红茶,优质的红茶,滋味醇厚,香气浓郁。 好的英红九号红茶,茶芽挺多,香气也很高,

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