里，茶叶是防暑降温的好饮料。饮茶能止渴、除烦、去火、补神，提神、兴奋神经，并且起到提神、益思、清神的功效。但是茶叶不宜放得太久，因为茶叶中的蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、咖啡碱、茶素成分等相关，饮茶会使我们的精神亢奋，影响睡眠，所以饮茶必须要选择适量。 碧螺春是绿茶还是红茶? 如果你是绿茶的话，那应该是绿茶吧? 红茶是暖胃的，并且红茶是暖胃的，所以你想喝的时候，也可以加入适量蜂蜜，红茶类的话，发酵时间较长，因为红茶是全发酵茶，发酵程度相对就少，对于胃刺激小。冬天是暖胃的季节。绿茶中的茶多酚会刺激胃部黏膜，茶多酚的抗氧能力也较强，这也是它防胃病的一个功效。 红茶与绿茶的功效?红茶与绿茶的功效区别? 红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 红茶和绿茶的区别 绿茶粉的功效和作用 1、抗菌 茶的功效： 2、助消化 4、降血压、降血脂、降血糖 4、醒脑提神 5、利尿解乏 5、抑菌消炎 6、抗动脉硬化 7、抗衰老 8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用 9、抗过敏 10、抗癌症 11、瘦身、防治高血压 11、治糖尿病 13、防治心血管病 18、治口臭：绿茶有预防蛀牙、治口臭等作用。 19、防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以除去死细胞，使牙齿留下香甜的印象。20、防癌：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制癌细胞成长所需的酵素，并且有助于防止口臭。 21、美容 茶可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清
