不好的人来说，喝碧螺春还有帮助减肥的功效。此外铁观音还有养颜的功效，可以清热解渴。 铁观音对促进肠胃蠕动，有减肥的功效。但是我觉得茶一定要好喝才有保健功效，我听我的老母亲说，一般早上空腹不要喝茶。铁观音可以提神。 铁观音对肠胃有好处。晚上喝铁观音容易失眠，睡眠不好的就不要喝铁观音。 铁观音对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显着。 人民网喝茶也要因人而异茶叶对人体好处多多 但喝茶有讲究 希望我的回答对你有帮助 当然是好茶了!!! 茶叶能提神 是因为茶叶中含有咖啡碱的缘故，兴奋神经中枢神经，增强了较高的 兴奋度，使头脑较 放松，还可以促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。但是，如果喝茶在蓄热后期 有上火症状时，应喝凉性茶汤，可消食和胃，如果是虚寒体质者，也应喝凉性茶，可选择喝绿茶和花茶，防止上火。有胃病的人喝茶,也有养胃的功效!! 但要注意，如果胃寒之人喝茶，胃部不适，说明胃肠不适，不好的,过敏的, 肠胃不好的，糖尿病的, 茶,不过要适量，不要喝太浓的 多喝些淡茶 浓茶不但不会升高体温，反而能增强药效。喝茶的好处 研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比,前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！看了这个视频，不知道各位
