宁红茶喝了对皮肤有危害吗?宁红茶是喝红茶

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宁红茶喝了对皮肤有危害吗?宁红茶是喝红茶

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禁忌人群? 饮用宁红茶后,有6大害处: 1.肠胃不适 红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。 日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。 2.帮助胃肠消化 茶叶中所含的茶多酚、芳香物质、可 食物中的多酚类化合物等化合物可以解毒、排毒,其次红茶也具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热、防龋、健胃整肠助消化、延缓衰老、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效是其它茶叶无法相比的。 3.防辐射 据实验证明,红茶中的茶多碱类化合物,能够吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 5.提神消疲 喝红茶有提神消疲的好处,从而能够有效缓解疲劳。这是因为红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 红茶还能够促进人体产生抗氧化酶,如谷胱甘肽等,具有抗酸化作用,能够减少钙在体内的消耗,还能有效防止骨质疏松,是适合女性饮用的茶,但不是所有的人都适合喝,比如经期的女性就不适合喝茶,以免影响身体健康。 夏季最好喝绿茶 冬季养生原则: 1.最好喝绿茶 像龙井、碧螺春等绿茶和黄茶都是好喝又营养的茶叶,这些茶能够提神醒脑,消除疲劳;绿茶是防长时间在室内煮的,而且泡出来的茶叶颜色碧绿,茶水清澈明亮,饮后顺滑;如果喝完以后立即出门,是会让人感觉精神爽利; 2. 西湖龙井茶

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