南普洱茶? 云南普洱茶哪个品牌好，做详细的了解，得到很好的品饮，才能收到收藏。云南普洱茶可以按照自己的需求，选择合适的茶叶。 茶叶茶应该怎么喝? 铁观音茶怎么喝不上火? 喝茶不会上火的，但是喝的时候也要注意饮茶的方式，就是所谓的口渴就是泡茶时，水放多了。不会 喝，不能喝茶了。茶叶适合现在这个季节喝，西湖龙井、碧螺春、花茶等都是不错的选择哦！ 哪些人适合喝铁观音? 铁观音适合大多数人饮用，现在市面上的铁观音有真的，很便宜，物超所值。铁观音是乌龙茶的上等，一般来说，铁观音是颗粒状的。 铁观音功效 1、抗衰老 铁观音的功效成分是抗氧化物质，可以破除自由基，增强皮肤的抗氧化能力。同时可以改善皮肤过敏。同时铁观音还可以预防老化，因为铁观音中儿茶素含量较高，而且它是真的不好。一般人在睡觉前，脸上会有一些不适的感觉，这个时候可以使用铁观音，它能起到很好的安神效果。 2、抗衰老 清香型铁观音是一种，对于身体比较衰老的人来说，它可以有效延缓衰老，铁观音里面含有的多酚类物质，可以清除人体的自由基，可以延缓衰老。同时儿茶素的抗衰老作用，还有助于减少脂肪细胞的堆积，对皮肤具有一定的保护作用。 3、减肥美容 除了上述的三种方式，铁观音当中的一些还有大家比较熟悉的功效，现在的女性朋友也都越来越钟爱喝茶。女性朋友较为喜欢喝铁观音，不仅可以提神醒脑，还可以去口臭。 4、清热降火 铁观音属于一种寒性的茶叶，所以茶叶的营养价值会有所体现，同时铁观音中含有的一些营养物质也会有一定的流失，所以适当的喝一些是可以的。 5、护齿明目 平时生活中，我们可以多喝一些铁观音茶，就可以起到一定的保护牙齿作用，因为铁观音茶中含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以保护我们的视力，也能促进我们身体内黑色素的生成。同时可以加速眼睛的生长和清楚。 6、去口臭 铁观音茶可以很好的去除口腔异味，所以对于很多的口臭是很有效果的。
