碧螺春功效与作用(碧螺春功效与作用禁忌)

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绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用: 一、绿茶抗菌 1、抑菌杀菌 绿茶中的茶多酚对病原菌、病毒有明明的克制浸染。 绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 2、提神醒脑 绿茶中的咖啡碱有欢快人体中枢神经的浸染,能加强盛脑皮层的欢快进程。 3、抑制癌细胞生长 绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化浸染,能破坏其致敏的结构基因,对皮肤支痒、脱皮、上皮细胞老化、分泌或发炎等有明显的破除作用。 二、抗菌抗癌 黄酮类化合物具有杀死有害细菌的功能。 4、能有效抑制癌细胞的生成 一天的时刻在,很多人都没有好好吃饭,最后一餐的时间很长,又没有时间,就是感觉没有精神。 三、喝茶的作用 茶可以提神醒脑,增强记忆力,提高记忆力,防止老年人听力。 近年来研究发现,茶叶中含有非常丰富的儿茶素,这种物质具有强大的抗氧化功能,其在体外能够有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。 三、抗毒灭菌 研究表明茶叶里有着强劲的成分,可以起到预防流感和伤寒的效果。这是因为茶里含有儿茶酚,这是一种天然的抗菌作用;还会对一些病毒有抑制和杀灭的作用。 四、抗突变的功效 茶叶可以对苯二酮、茶叶毒、碧水三碱引起的下痢。 五、利尿 茶叶具有利尿作用是因为茶叶中含有的咖啡碱和茶多酚对肾的影响是非常大的,尿的其它主要是尿素和茶碱,这两种物质可以加快尿液的生成,所以喝茶有利尿的作用。 六、利尿 7、解毒 茶叶里面的茶多酚和鞣酸会发生结合,会让体内的营养成分受影响。所以喝茶可以解毒。 咖啡碱可以利尿,排尿的作用也是非常强的。对于有肾水的情况,可以使用利尿的,多喝会加速尿量,促进尿量的增多。 有句谚语叫:“一月当花水,十二月喝豆浆”。但是,豆浆的营养价值远高于牛奶、豆浆。因为这样,豆浆中的蛋白质和矿物质含量是非常丰富的,特别是钙含量更是非常丰富。同时豆浆还富含铁、锌、钙、硒等多种矿物质,所

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