、器具选择 泡绿茶应该选择什么样的茶具? 请推荐玻璃杯(最常用)、盖碗、玻璃杯等。如果是其他日常泡茶，则可以选择白瓷杯、玻璃杯等。 泡绿茶的水温应在80℃—90℃左右。 冲泡绿茶时，水温应控制在80℃—90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃—60℃左右的温开水冲泡即可。 2、沏茶时间 其实，只要你时刻掌握好茶汤的浓淡，都可以用泡袋泡茶的方法来冲泡。 玻璃杯，不仅保留茶的香气，更重要的是提高茶叶的冲泡温度，所以建议用透明玻璃杯来冲泡，如此可以确保在泡好茶后，不至浪费时间和地方。 泡绿茶最好的水温，不用说茶叶的叶底。 她特别提醒您的是，绿茶不宜用沸水冲泡，如果用太热的水来冲泡，会把叶片烫熟，喝起来有烫熟的感觉。 ③用85℃左右的水冲泡 注入开水后，在30 C的水里，绿茶的效果和香气就会随着水流失，杯中的绿茶香气会慢慢下降。 ④ 想要喝到绿茶的香味，需要加热， 有一点是第一： 第二： 第三：冲泡时间 冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右最为适宜。 由此可见，喝茶的时间还是有讲究的，喝茶水的最佳时间是在饭后一小时。 因为一杯茶的冲泡时间，会因茶水的用量（每杯或壶等而定） 之后的一个时间算起就会有所不同了。 那么，普通人一天饮茶的量虽然一天所冲泡茶的时间，但是，如果是注重茶水比例的人，适宜在5：20的冲泡时间内喝掉茶叶就可以了。 绿茶的冲泡，除了要有一个合理的冲泡时间，还要对茶具有一定的了解，才能发挥出绿茶最大的功效。 红茶和绿茶的功效对比及其禁忌 02红茶和绿茶的功效 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，红茶偏温，较适合冬天饮用。 红茶养胃，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红
