。 碧螺春的功效与作用 碧螺春的功效与作用 碧螺春茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。 碧螺春茶叶中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。 碧螺春茶叶中含咖啡碱,而咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 此外,碧螺春茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。 1、碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 2、茶中的氟离子与牙齿的钙质结合,可提高牙齿抗龋的能力。 3、茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 若长期饮用红茶，可将其与牛奶或肉类炖熟煮烂，加入牛奶中，共同冲泡热饮，即减肥健美。 参考资料：红茶养生的专家,你应该是不懂的 怕会有副作用的啊！不过红茶有很好的养生功效。 只要正常饮用的话不会有什么副作用的。只要注意喝红茶一定要注意在睡前两个小时内不要饮用，一是起床后，空腹喝红茶一会会刺激到胃部，二是不要吃东西，也不要吃的太浓或太饱，或是空腹喝茶时要避免空腹或是饮用后上厕所，以免影响消化和睡眠。 都说红茶是暖性的，但红茶是温性的。
