红茶的功效与作用及饮用方法(红茶的功效与

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用及饮用禁忌大全) 10.舒张血管 (血管功能) 这些功能需要大家经常看到的,不同于人们说的那样, 红茶的功效与作用主要是消除人们体内多余的自由基,而且对心脏也是非常好的, 还可以增强自身的抵抗能力。此外,红茶还可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。 喝茶对身体有什么好处 人们都说:“不同的茶其不同的营养价值不一样,比如绿茶对人体的抗衰老、抗癌、排毒、利尿、消炎、美容等等,但其实的确存在一些相关的好处,比如说抗癌等。其中绿茶的名品最多,像是一种名茶,产于太湖洞庭湖的碧螺春和西湖龙井,清爽的口味和浓郁的香气在口腔之中慢慢发展变化。所以,特别是作为绿茶一类的绿茶,才成为了现在的绿茶领导者。 适合饮用绿茶的人群有哪些呢? 1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。 2.绿茶抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 3.研究表明,茶可以防止吸收辐射的危险。虽然大多数学者都说,吸烟可促肺癌。但就像安儿一样,绿茶也含有许多的抗癌因子。这些多酚化合物可以杀死肿瘤细胞,而且还能阻止癌细胞扩散。这些都证明绿茶对肺癌细胞有抑制效果。 4.绿茶可改善消化不良情况近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻症状。 5.绿茶可预防白血病:一般浓度的茶(如绿茶的二倍)在六个小时就有所升高,且绿茶是一种未发酵过的茶。它比其它茶叶发酵过程的效果更强。而且,它们也相对温和,相对温和。 6.绿茶防止心脑血管疾病:绿茶所含的儿茶素

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