碧螺春哪个减肥效果好呢？ 普洱茶减肥，饭后半小时喝熟茶，如果胃不好，生茶没有减肥的效果，普洱茶的功效首先可以减肥。普洱茶具有减肥的功效。很多人在饭后会冲泡些普洱茶喝，但不少人喝了觉得很不舒服，这是因为不仅没能达到减肥的效果，反而还会增加食欲，反而容易增加食欲。而普洱茶具有消脂的作用，天气越来越冷，喝普洱茶有助于去油，大家一定要注意，在饭后也要适量的喝普洱茶。 普洱茶减肥的原理 普洱茶降脂解腻的效果非常明显，其原理是普洱茶中有许多可溶性单糖和寡糖，单糖和多糖的含量要高于其他普洱茶，这些多糖可以很快分解及吸收，促进人体新陈代谢，降低脂肪积累。普洱茶还可以加速脂肪分解，有很好的瘦身效果。 普洱茶中的脂肪分解酵素高于其它任何茶类，具有很强的分解脂肪的效果，尤其是对油脂分解有显著效果，从而长达减肥的效果。 如何减肥，那么普洱茶要如何喝才减肥呢？ 一、茶具的选择 喝普洱茶最好选择景德镇的陶器。瓷器以砂质为上，洁器效果更佳，也更好掌握。 二、冲泡普洱茶必须要洗茶。普洱茶在选料时必须选好的大叶种，易晒——普洱茶宜选择紫砂壶。最好使用厚胎的陶器普洱茶，煮水最好选择大片紫砂壶或者是瓷盖碗，因为普洱茶的香气和味道都能完美地保留，所以最好选用紫砂壶冲泡。 在喝普洱茶的过程中，普洱茶一般用小壶，投茶5克左右，水开后放入茶叶，煮上15秒左右，即可掀盖刮去紫砂壶的盖子，再倒入200ml的沸水。 三、茶性 三、冲泡时间 普洱茶冲泡时间的长短及其变化。 密切关系普洱茶的茶性的癌症诱发者的新陈代谢症候群时，普洱茶还会增加患癌症的几率。 四、冲泡普洱茶时间 选茶具 泡茶最好选用紫砂壶，大的紫砂壶或者陶壶，紫砂壶的功效比较好，因为紫砂茶具较瓷质透气，能保护普洱茶不被潮湿环境影响，而且容易存放，避免串味，影响口感。 纸质茶具，用紫砂茶具，泡茶时先洗茶，再用开水洗一遍茶，
