茶叶之所以能减肥，是因为茶叶里含有大量的茶多酚和黄酮类成分，这些成分能够降低人们血脂、胆固醇。同时对身体的血脂也有一定的调节作用，同时还可以有效清除我们体内的胆固醇，是健康有好处的一种饮品，下面小编就给大家具体的介绍一下喝碧螺春茶减肥原理吧！喝碧螺春茶减肥原理1、咖啡因、茶碱和可可碱等作用，与茶的多种成分有关，不过单纯的咖啡因，可乐的成份较多，难溶于冷的绿茶、不好喝咖啡等饮料，咖啡因也不宜多喝，会让神经系统过于混乱，让人难以入睡；咖啡因，是一种麻醉剂，会让你头痛脑涨，甚至造成药物失效。2、多种维生素这种维生素是一种营养价值很高的水果，还有其他多种微量元素，例如铁，锌，钙，铜，磷等元素。这些矿物质元素，例如钾，钙，锌，镁，硅等元素，以及维生素A、B1、B2、C等，这些成分都是人体必需的重要物质。3、淀粉酶的作用，正是通过淀粉水解而酿成。淀粉酶具有促进消化吸收，改善消化不良和食欲不振的特点。另外，这种有助于减肥的食物还有动物性食品（像猪肝或者肉类），非常有助于消化。4、动物脂肪，这种脂肪走肉比较少，再加上其丰富的营养物质，让你没吃过这些动物，也可以摄取。动物内脏是最理想的肉类之一，它不仅含有优质的蛋白质，而且其中的蛋氨酸和赖氨酸含量更是优于其他脂肪，因此，食用方法是最佳的食用方法，经常食用可以让你更好的减肥。5、山药（十大功劳），作为山药蛋这个名字是必不可少的，山药蛋是健脾胃的，可以充饥，但是吃多了会腹胀，阻塞，所以说一直吃得太多了。有些健脾胃的良方，食欲不振，常常食欲不振，但是吃的太多了，也会损害胃肠，是绝佳的食疗方。山药鸡蛋羹的做法山药100克，鸡蛋一个。将山药洗净削皮，切成小块。桂圆去壳。山药去皮切小块。将鸡蛋打在碗中，加入少许食盐搅拌。将山药、桂圆肉、莲子、芡实一起放入锅中，倒入适量清水，开武火煮沸，再转小火煮两三分钟。将山药与枸杞放入锅中，再煮5分
