都喜欢喝茶，喝茶养生是一件乐趣的事情，茶有很多的功效与作用，茶里面含有丰富的营养物质，有很多的营养元素，对我们的健康非常有帮助，下面一起看一下喝碧螺春茶的功效与作用。碧螺春的营养价值1、咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。2、氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。3、镁元素常喝碧螺春能降低血压，防止血不留酒，茶叶中的咖啡碱对儿童的心血管壁有一定的保护作用，可以预防老年痴呆症。4、茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节功效，能降低血脂水平。5、茶叶含有的茶多糖，具有抗癌作用。6、茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。7、咖啡碱能促进人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。8、碧螺春中含有的茶多酚和维生素c，有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。9、碧螺春含有的茶多酚和鞣酸，具有凝固细菌蛋白质的作用，能杀死细菌。10、碧螺春中含有的咖啡碱，有助于人们消除疲劳。碧螺春中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。11、茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。23、碧螺春中含有的咖啡碱，能刺激人体的中枢神经，增强你的机体代谢能力，起到振奋精神的作用。24、茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人高血压和冠心病的发病率较低。25、茶中含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等能辅佐调剂脂肪代谢，可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。综上所述，碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦
