喝绿茶不仅有益于身体健康，还能防范疾病。众所周知，茶的营养成分很好，绿茶茶具有良好的抗氧化性，对人体健康非常有益。而且绿茶茶叶中所含的茶多酚能够消除氧自由基，具有抗衰老的功效。以下是绿茶的功效与作用：1.防龋齿：绿茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，提高了牙齿防酸抗龋能力。2.延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。根据有关部门的研究，1毫克茶多酚对人体有害的过量自由基的清除效果是没有好处的，而且有大量的维生素C和茶多酚，具有明目的功效。3.抗癌防癌：茶多酚可以阻断体内亚硝酸铵等致癌物质的生成，并能有效地防止癌症的发生。4.瘦身减肥：饮用绿茶可以提升类蛋白脂肪酶的工作能力。绿茶富含的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C、咖啡因、泛酸、磷脂和其他成分可以增强肌肤弹性，促进肌肤抵抗衰老。5.预防感冒：绿茶中所含的茶多酚具有抗菌抗病毒的作用，可以防止皮肤炎症的产生。绿茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化功能。以及延缓皮肤衰老的功能。6.提神醒脑：绿茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神，改善思维和提高效率。7.抗菌抑菌：绿茶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，能凝结细菌蛋白，杀死细菌，对皮肤有一定的治疗作用。这就是用绿茶茶水来涂抹伤口，具有明显的抗炎作用。结语：绿茶都是不发酵茶，因为其特有的天然制作工艺，与其他茶类相比，口感会更好一些，所以越陈越香，茶叶提取物对人体具有明显的一些营养价值，这在绿茶之中很有用，另外还有很多抗菌类的作用，所以很多的人喜欢喝绿茶，比如西湖龙井、碧螺春。 碧螺春茶的功效与作用碧螺春的冲泡要点 碧螺春的功效与作用碧螺春属于绿茶，产于江苏省吴县太县的洞庭山，又名洞庭碧螺春。吴县隶属苏州，也有称之为苏州碧螺春。外形卷曲如
